2011自己心情不好就会很努力的去吃东西 吃完之后心情就会好很多 但是食物在自己的口里几乎是没有味道的..有时明明已经很饱了 但是手还是回伸向食物 有时明明很没有胃口 但是 手还是伸向食物,我只有这样才可以使心情好转一些坏情绪既不可抑制，也不宜放任，但却可以经由知觉加以自我调适。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、2011多愁善感作为一种心理疾病，已经日益影响了人们的感情生活和职业生涯。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、甚至可以说，多愁善感已经成为很多人在生存竞争中失败的主要原因。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、

   2011放任自己的情绪，在夜里与回忆交织。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、我渴望与你相遇，在每一个想你的梦里，都有恬静的幸福让我欣喜莫名。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、喜欢你把我拥在怀里，贪婪地守护着难得的静谧，我想那一瞬，转眼就是一辈子。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、

想你的时候，冬夜恍若初春的暖阳朗照全身，没有孤独让寂寞侵袭，只有思念期盼你出现在下一刻，为我绽放最美的笑语。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、

望着窗外的雪花，伸手触碰那一片冰凉，不知你在朦胧的夜色里，有没有想起远方的人，带着幸福的笑容，静静守望你的归期。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、

夜深的时候，我习惯静静地想你。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、想你是我岁月的年轮里最深的甜蜜，记忆因为有你，泪水不再如雨，狂流不停。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、

想你的时候，唇角会情难自禁地弯起，城里的月光透过玻璃，照着我静然的孤影，投下一抹清影，相伴我一起想你。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、

你是我今生最美的相遇，我想把你记在笔下，刻在心底，然后慢慢回味。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、彼岸的小船带走了谁的相思，是不是把幸福遗落在我怀里，让我微笑地望着你，静静的走近，做我前行的眼睛。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、

你如春风般将我的惆怅尽然抹去，我沐浴在你温柔的爱里，思念将过往的泪滴化作甜蜜，充满整个梦里，带着幸福的心情想你。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、

文字记载的相思，不需要亘古的美丽，只要你把我记在心里，就是最浪漫的事。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、想你在最深的夜里，梦里梦外全是你，难忘的记忆……

若不是错过沿途的风景，你我又怎能相遇，坦诚地表露心迹。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、那是上帝安排的宿命，我一遍遍默数，把你温柔的笑烙印心底，错过花开遇见你，寒冷的冬季满是暖意。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、

望着晕黄的灯，指间轻触键盘，深夜的我格外想你。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、那样多难忘的回忆，我知道很少有你的参与。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、因为记忆承载的过往，多是痛苦的伤悲，所以你被“摒弃”在隔岸，想要走近也无计可施。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、

我曾期望无名指的爱，却不知它是情还是债。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、我曾把文字当做思念的麻醉，可是走不出落寞的心情。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、于是，我渐渐淡忘思念，把拥有一片片捡起，抱着双膝，枕在自己的怀里做最好的安慰。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、

感谢你未染尘埃的静谧，包容我所有的过去。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、我想为你捧一杯清茗，恬静地望着你，幸福的目光默然交织，想你在无言的对白里。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、

再没有哀伤将我侵袭，即使独自漫步在雪里，触目皆是幸福的情侣。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、可是，还是会倍感欣慰，因为想起远方的你，此刻也是同样的相思，暖暖的幸福早已将我拥在怀里。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、

想你是我独家的记忆，今生不离不弃。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、夜色迷蒙了眼睛，内心却倍感清晰。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、飘飘洒洒的雪花你可曾看见，远方的我，想你在最深的夜里……

2011很多人喜欢“自己的事情自己解决”。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、但当一个人对自己的情绪状况毫无认识的时候，对解决情绪问题的方法一无所知的时候，心中积聚的情绪乌云，慢慢地汇成情感的风暴。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、而当风暴在内心呼啸着寻找出路的时候，没有正确的方式和引导，就会形成破坏性的伤害。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、2011对情绪的不了解，以及无意识的作用，让不少人长期遭受折磨，影响了自己2011的生活、学习、感情甚至命运，2011却依然不做改变的尝试.......